Lunes a Domingo

En el Horario que mas te Acomode

Todo el STAFF de Entrenadores

Disponible 24/7

Disponibles en: Toda la región Metropolitana

slider loading

Entrenamientos para fines deportivos especificos

El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos de supercompensación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas , con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo.”

Ver mas  

Evaluacion, planificacion y supervision del entrenamiento.

La evaluación es un proceso que identifica, capta y aporta la información necesaria para la toma de decisiones y retroalimenta a los encargados de desarrollar los planes de entrenamiento
En la planificación nos encontramos en que no todas las personas son iguales por ende el entrenamiento debe respetar el principio de individualidad de la persona lo cual se garantiza junto a la supervisión de el entrenamiento por nuestros profesionales de la actividad física y salud

Ver mas  

Actividad Fisica en adulto Mayor

A medida que las personas envejecen se producen evidencias de modificaciones y alteraciones en su estado de salud física y sicológica. Estos cambios son progresivos e inevitables pero se ha demostrado en varias investigaciones, que el ritmo de degeneración se puede modificar con la actividad física. En efecto, el ejercicio puede ayudar a mantener o mejorar la condición física, el estado mental y los niveles de presión arterial de los ancianos.

Ver mas  
Entrenadores Certificados

Entrenando.cl tiene entrenadores altamente calificados en diferentes disciplinas fitness

Contáctenos

ENTRENATE!

¿Por que elegirnos ? Te presentamos 4 Razones:

Entrenando.cl es un grupo humano dedicado a la planificación y desarrollo de programas de entrenamiento. La enseñanza y perfeccionamiento de las actividades deportivas son el eje principal de trabajo generando vínculos y confianza con quienes nos prefieren

El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos de supercompensación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas , con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo.”
Ofrecemos un plan de alimentación diseñado específicamente para cada individuo de acuerdo a su perfil y preferencias. Ya sea que comen a la carrera o cocinas en casa,  ofrecemos las mejores opciones de comida para cada situación.
Ofrecemos una amplia gama de opciones de entrenadores , ayudando a encontrar el entrenador perfecto para adaptarse a tu gusto. Con Horarios Flexibles y no te cobramos extras.
Por nuestros más de 10 años de experiencia con nuestro Staff nacional e internacional siempre en permanente capacitación.
Beneficios de un Personal Trainer:

Obtén la orientación y las motivación que necesitas para mantenerte en el buen camino hacia tus objetivos de nutrición y peso.

Monitor

Nuestros entrenadores te ayudarán a mantenerte en el buen camino y ver tus tendencias en control de reducción o aumento de peso a lo largo del tiempo.

Alimentos

Cómo nuestro cliente, dentro de tu plan de entrenamiento recibirás un plan nutricional sugerido para mantener tu ingesta calórica bajo control y obténer mejores resultados al ejercitarte.

Motivación

La manera en que empleas el día determina cuándo alcanzarás los objetivos. Con un entrenador personal verás más progreso en alcanzar tu meta física desde el primer día.

Hidratación

Medir la ingesta de agua , antes de hacer ejercicios físicos o a lo largo del día es algo importante , con la guia de tu trainer sabrás siempre si estás bien hidratado

Te mostramos:

Nuestras 6 mejores Habilidades

Motivacion
100%
Servicio al cliente
100%
Exelencia
95%
Compromiso
95%
Dedicacion
90%
Pasión
90%