​¿Qué significa moverse con regularidad? ¿Una hora diaria? ¿Dos horas, tres veces a la semana? De acuerdo con el estándar actual, es suficiente con media hora de movimiento intensivo cinco días por semana. Una encuesta de TNO Arbeid demuestra que los trabajadores que practican deporte son más productivos y faltan menos al trabajo que sus colegas que no hacen ejercicio; sobre todo, los que trabajan sentados.¿Tiene una empresa y se preocupa por la salud de sus trabajadores? Consúltenos y le explicaremos en qué consiste fitness para empresas. Nos complacerá hablar con usted en persona.